Напишите ваши контакты
Мы позвоним вам и подберем программу!
Чтобы записаться на занятие заполните ваши контакты
Мы свяжемся с вами и подтвердим запись
|
Улучшайте свою физическую форму, не выходя из дома или запишитесь в зал наших партнеров на специальных условиях
Общая разминочная тренировка
О наших тренировках
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя более 15 направлений фитнеса. Продолжительность занятий — от 15 до 60 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.
Расписание ближайших занятий
Все занятия подобраны с учетом домашних условий и разнообразных нагрузок
2 октября, 19:00
Улучшаем гибкость и осанку, расслабляем мышцы и стремимся к шпагату
1 октября, 8:30
Просыпаемся и получаем заряд бодрости и энергии на весь день
2 октября
Укрепляем основные мышечные группы. Для занятий понадобятся гантели или бутылки с водой
3 октября, 20:00
Разогреваемся и задействуем все группы мышц с помощью динамичных танцев
4 октября, 9:00
Улучшаем гибкость и осанку, расслабляем мышцы и стремимся к шпагату
3 октября, 19:00
Укрепляем основные мышечные группы с акцентом на пресс и ноги
Почему стоит заниматься с нами
Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени и бюджета
- Тренировки онлайнЗанятия проходят в формате живой трансляции в реальном времени
- Экономия времениВы не тратите время на поездку до спортзала и очередь в общей раздевалке
- Обратная связьТренер по видео-связи контролирует правильное выполнение всех упражнений
- Любая локацияВы можете находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету
Что нужно для начала занятий
- Доступ к интернетуВы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
- Пространство 2 на 2 метраМинимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
- Минимальный инвентарь (опционально)Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет — можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой
Тарифы на абонементы
Попробуйте первое занятие бесплатно и выберите удобный для себя тариф
Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас
Наши топ-тренеры Лето 2024
Сертифицированные фитнес-тренеры, которые обеспечат безопасные и эффективные нагрузки
- Ира КостяшкинаСиловые и универсальные тренировки
- Рудо НиченкоСиловые и функциональные тренировки
- Кристина СимаковаРастяжка и йога
Контакты
Следите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам
E-mail: tvoytrener192@yandex.ru
Телефон: +79870845224
Телефон: +79870845224
